Massagen

Die Massage ist eine Maßnahme, die aktive körperliche Reaktionen hervorruft und in ruhiger Atmosphäre durchgeführt wird.

Wirkungsprinzipien

• Steigert die Durchblutung
• Entstaut den Venen und Lymphbereich
• Reguliert Muskeltonus
• Schmerzauflösung / Schmerzreduktion
• Wirkt auf innere Organe über Reflexbogen
• Psychische Entspannung ,Gelassenheit

Neben der klassischen Massage (Rücken) gibt es auch eine besondere Form der Massage: Die Kolonbehandlung, die sehr gerne auch von Kindern angenommen wird. Sie ist u.a. hilfreich bei Verstopfung und Blähungsneigung.

Eine weitere Form der Massage ist die Fußreflexzonen Massage. Wie der Name schon sagt – werden auch hier über Reflexzonen bestimmt Organe „ berührt“. Sie ist daher nicht nur eine sehr entspannende Massage, sondern wird u.a. für verschiedene Organbeschwerden genutzt.

Die Tibetische Heilmassage ist eine andere Form der Massage und hat ihren Ursprung in den Klöstern Tibets (v. 4000 Jahren). Sie wird dort täglich vor Sonnenaufgang angewandt. Sehr achtsame und ausgesprochen langsame Berührungen werden in einer ganz bestimmten Abfolge ausgeführt & dehnen sich über den gesamten Rücken aus. Diese Behandlung ist von der Berührung her eine sehr sanfte und zugleich sehr wirkungsvolle Massage, so dass Tiefenentspannung entstehen und Lebensenergie wieder frei fließen kann.